חליטות צמחים מרפאות

בתקופה כזו, שהגוף שלנו חווה שינויי טמפרטורה גדולים בתווך זמן קצר, במערכת החיסונית שלנו מאותגרת מהרגיל ויש נטיה לחולשה והדבקות במחלות ווירוסים.

אבל אין צורך לחכות עד שנדבק בשביל להתחיל לדאוג לעצמנו- רפואה מונעת היא הרבה יותר פשוטה ממה שזה נשמע.

מה עושים?

חליטות לחיזוק המערכת החיסונית ☕

הן דרך נהדרת לחזק את הגוף,

להתחמם ולמנוע מחלות מיותרות 🙂

הנה כמה רעיונות לחליטות טעימות ופשוטות שהגוף שלכם יודה לכם עליהן-

ג'ינג'ר דבש ולימון-מרגיש כמו לימונדה חמה עם נגיעות גינגר.

פשוט חותכים שורש גינגר לקוביות, מחכים שהמים יתקררו מעט לכ60-70 מעלות ואז מוסיפים לימון סחוט ודבש (מגובש כמובן)

כורכום, קינמון ודבש- מבשלים בסיר קינמון ושורש כורכום ל10 דקות, מורידים מהאש ומחכים שיתקרר לכ70 מעלות, מוסיפים את הדבש המגובש ונהנים מטעם נפלא ומבית עם ריח מתוק של חורף🍂🍁😋

עלי זית לואיזה וגרניום לימוני- אנטי דלקתי, מחזק מערכת חיסונית ועוזר לגוף לעבור את החורף בקלות. ניתן לחלוט בכוס או לבשל בסיר. טעם עלי הזית נותן מרירות- למי שאוהב 🌿☺️

תהנו, חורף חם, נעים ובריא 🩷